通常、健康な成人であれば、1日に6～8回ほど、日中は4～6時間おきにトイレに行きます。
が、不思議なことに、7～8時間ほど睡眠をとっても、その間はトイレに行きたくなりません。
これは、何故なのでしょうか？
睡眠中にトイレが”遠くなる”のは何故
おしっこは腎臓(じんぞう)でつくられますが、睡眠中は、その働きが止まっているのでしょうか？
いや、そうではありません。
腎臓は、睡眠中も働いています。
それにもかかわらず、睡眠中にトイレに行かずにすむのは、脳の働きが関係しています。
眠りにつくと、脳下垂体(のうかすいたい)から腎臓に指令を出す「抗利尿(こうりにょう)ホルモン」が分泌(ぶんぴつ)されます。
すると、このホルモンの働きで、腎臓は尿の量を減らし、濃い尿をつくります。
すなわち、尿の”濃縮(のうしゅく)”が行なわれるわけです。
そのため、膀胱(ぼうこう)がいっぱいなることがありません。
つまり、睡眠中も腎臓では尿がつくられているのですが、昼間に比べてその量が少ないため、トイレが”遠くなる”のです。