コーラを飲むと歯が溶けるというのは本当？

2015/7/11 2023/8/19 お役立ち情報

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コーラを飲むと、歯が溶けるという話があります。
これは本当なのでしょうか？

コーラ、ひいては清涼飲料には酸味料(さんみりょう)が含まれており、長時間つけておくと、カルシウム、マグネシウムが溶け出します。

が、飲んだくらいで、歯が溶けることはありません。

しかしながら、「アメリカ国立骨粗鬆症財団(アメリカこくりつこつしょしょうしょうざいだん)」の調査によれば、コーラを毎日飲んでいる人に、骨密度(こつみつど)の低下がみられるとのことです。

これに関して、同財団は、この原因はコーラに含まれるリン酸やグルコースが、カルシウムの吸収を妨げるだけでなく、血液を酸性化することで、骨からカルシウムを流出させることが原因ではないかとしています。

つまり、コーラに含まれる酸味料で歯が溶けることはありませんが、別のメカニズムで、歯と同様の組成(そせい)をもつ全身の骨が溶け出す可能性はあるようです。

なので、コーラをたまに飲むのは良いですが、毎日飲むことは避けたほうが賢明(けんめい)と思われます。