成人が1日に分泌（ぶんぴつ）される唾液（だえき）の量は、一体どのくらいなのでしょうか？
1日に分泌（ぶんぴつ）される唾液（だえき）の量はどのくらい？
1リットルから1.5リットル。
成人が1日に分泌（ぶんぴつ）される唾液（だえき）の量は、約1リットルから1.5リットルとされています。
この量には個人差があり、健康状態や年齢、性別によっても異なることがあります。
唾液（だえき）は、食事中やその前後に特に多く分泌（ぶんぴつ）（ぶんぴつ）されますが、その量は覚醒状態（かくせいじょたい）やストレス、さらには嗅覚（きゅうかく）や視覚（しかく）の刺激などにも影響を受けます。
唾液の成分は？
主な成分は水分。
唾液（だえき）の主な成分は水分です。
が、その中には電解質（でんかいしつ）や酵素（こうそ）、粘液（ねんえき）なども含まれています。
そして、これらの成分は、口腔内（こうくうない）の健康を保つために重要な役割を果たしています。
唾液の量は常に一定？
食べる物によって変わる。
唾液（だえき）の分泌（ぶんぴつ）量は、個人の生活習慣や食事の内容、さらには水分摂取量にも影響されます。
例えば、辛い物や酸味の強い物を食べると、唾液（だえき）の分泌（ぶんぴつ）が増えることがあります。
梅干しを見たり食べたりするときに唾液（だえき）がたくさん出てくることは、誰しも経験するところです。
また、唾液（だえき）の量は、唾液（だえき）腺の健康状態や、シェーグレン症候群など、特定の病気によっても変わることがあります。
唾液（だえき）の分泌（ぶんぴつ）が量が減ると、口腔内（こうくうない）の乾燥や虫歯、口内炎などのリスクが高まるので、適切な水分補給や口腔（こうくう）ケアを行なうことが重要です。
唾液の働きは？
消化を助ける、口の中をきれいにする、虫歯の予防、口の内に出来た傷の治癒（ちゆ）の促進（そくしん）等さまざま。
良く知られている唾液（だえき）の働きは、「消化を助ける」というものですが、実は、唾液（だえき）の働きはそればかりではありません。
唾液（だえき）には、口腔内（こうくうない）をきれいにする清浄作用（せいじょうさよう）や虫歯の予防、口内にできた傷の治癒（ちゆ）の促進（そくしん）など、さまざまな働きがあるのです。
おわりに
「うわー！ 梅干しを想像したら、唾液がドバドバ出てきたニャン」
“I thought of dried plums and my saliva started to flow!”
出典：https://necocoto.com/
今日は、1日に分泌（ぶんぴつ）される唾液（だえき）の量はどのくらいなのかという話を書いてみましたが、いかがでしたか？
主に食事中に分泌される唾液ですが、1.5リットルとは驚きでしたね。おお！(ﾟoﾟ)
食事といえば、食後は歯磨きをしますが、すぐに磨かない方が良いようです。
詳しくは、以下の記事をお読みください。
