睡眠中にトイレが”遠くなる”のは何故? – 脳から「抗利尿ホルモン」が分泌されていた!
通常、健康な成人であれば、1日に6~8回ほど、日中は4~6時間おきにトイレに行きます。 が、不思議なことに、7~8時間ほど睡眠をとって...
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通常、健康な成人であれば、1日に6~8回ほど、日中は4~6時間おきにトイレに行きます。 が、不思議なことに、7~8時間ほど睡眠をとって...
頭皮から分泌された皮脂(ひし)が、毛穴に詰まることがよくないと聞き、髪を1日何度も洗っている方もいるのではないでしょうか?そんな方にとってはあまりにも衝撃的かも知れませんが、シャンプーを使いすぎると、かえってハゲるのです。頭皮には、皮膚常在菌(ひふじょうざいきん)がいて、保護膜を作り、皮膚を外界の菌や刺激から守ってくれています。が、シャンプーの強力すぎる洗浄力は、皮膚常在菌ごと、この保護膜をすっかり洗い流してしまいます。その結果、髪の毛は潤(うるお)いをなくし、さまざまな皮膚トラブルを引き起こします。