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食後、歯を磨くというのは常識です。 が、食後”すぐに”歯を磨くのは、避けたほうが賢明(けんめい)です。それは何故かといえば、食後、一時的に酸性に傾いている口の中でやわらかくなっている状態の歯のエナメル質を削ってしまうことになりかねないからです！